Qui suis-je?

Je m’appelle Elena Jeanneret. Comme vous peut-être, j’ai connu les questionnements, les doutes et les périodes de transition. J’ai découvert la sophrologie à l’adolescence pour gérer le stress, et elle m’a accompagnée efficacement pendant des années.

Un tournant décisif m’a amenée à repenser ma vie entière. C’est alors que la sophrologie s’est révélée véritablement transformatrice : elle m’a permis de me recentrer, de retrouver du sens et d’amorcer une réorientation professionnelle profonde.

Issue d’un domaine technique, j’ai ressenti le besoin de me rapprocher de l’humain et d’exercer un métier en accord avec mes valeurs. En tant que personne adoptée, j’ai été particulièrement sensible aux enjeux d’attachement, d’identité et aux parcours marqués par des ruptures – ce qui m’a naturellement orientée vers l’accompagnement thérapeutique.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête de sens, en reconversion ou en période de transition avec une approche bienveillante et personnalisée. Mon objectif : vous aider à retrouver votre axe, votre rythme et vos ressources intérieures.

En tant que musicienne au sein de l’Ensemble Instrumental Neuchâtelois, j’ai développé l’art de l’écoute fine, du dialogue intérieur et de l’harmonisation – des qualités que je mets au service de mon accompagnement auprès de vous.