Qui suis-je?

Elena Jeanneret

J’ai découvert la sophrologie à l’adolescence, alors que je cherchais des outils pour mieux gérer le stress durant mes études. Elle m’a accompagnée discrètement mais efficacement pendant plusieurs années. Bien plus tard, à l’occasion d’une crise existentielle, elle a pris toute sa place dans ma vie: elle m’a permis de me recentrer, de retrouver un souffle et une direction et de redonner du sens à ma vie. Ce moment de bascule a marqué le début de ma réorientation professionnelle.

Issue d’un domaine technique, j’ai ressenti peu à peu le besoin de me rapprocher de l’humain, d’exercer un métier qui ait du sens et soit en accord avec mes valeurs. En tant que personne adoptée, j’ai été particulièrement sensible aux enjeux d’attachement, d’identité, et aux parcours marqués par des ruptures. Ces expériences intimes m’ont naturellement orientée vers l’accompagnement thérapeutique, avec l’envie profonde d’offrir à chacun un espace d’écoute, de transformation et de renaissance.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête de sens, en reconversion ou en période de transition, en leur proposant une approche bienveillante et personnalisée. Mon objectif: vous aider à retrouver votre axe, votre rythme, vos ressources.

La musique tient également une place précieuse dans ma vie. En tant que musicienne au sein de l’Ensemble Instrumental Neuchâtelois, elle m’enseigne l’art de l’écoute fine, du dialogue intérieur et de l’harmonisation – des qualités que je mets au service de mon accompagnement.

Enfin, c’est dans la nature, et plus particulièrement à la montagne, que je me ressource. J’y trouve l’ancrage, la sérénité et l’inspiration qui nourrissent ma présence auprès de vous.